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Los mejores espejos de entrenamiento para 2024

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Si desea una experiencia más personalizada, Forme Studio puede ser el camino a seguir. Forme ofrece dos tipos diferentes de espejos: Forme Studio y Forme Lift. The Studio es el espejo original que ofrece clases bajo demanda y entrenamientos personalizados, así como entrenamiento personal en vivo 1:1. Forme Lift es la versión mejorada de Forme Studio y ofrece las mismas clases y entrenamiento personal, pero tiene cables de resistencia motorizados (con hasta 150 libras de resistencia) destinados a mejorar su experiencia de entrenamiento de fuerza. El Forme Studio te costará $2,495, mientras que el Forme Lift cuesta la considerable suma de $6,495.

Pude probar ambos, pero pensé que la persona promedio encontraría el Forme Studio más adecuado para su hogar. Si compras Forme Studio, tienes la opción de apoyarlo o montarlo en la pared para mayor seguridad. También deberá asegurarse de tener un espacio de 6 por 6 pies, con un mínimo de 7 pies desde el piso hasta el techo para acomodar la unidad. Su pared debe tener un espacio entre vigas de madera o metal de 12, 16 o 18 pulgadas, concreto vertido o unidades de mampostería de concreto.

No se puede negar que Forme Studio tiene una pantalla táctil, pero también tiene una aplicación (actualmente sólo disponible en iOS). Las imágenes del Forme Studio me parecieron las mejores de todos los espejos inteligentes porque están filmadas en resolución 4K, que es similar a la de algunos televisores más bonitos del mercado. El instructor también aparece en tamaño real en la pantalla, lo que hace que se sienta como si estuviera en la misma sala con usted. Este dispositivo tiene dos cámaras frontales, lo que resulta útil si te registras en sesiones de entrenamiento personal (más sobre esto más adelante). Forme incluye cubiertas para cámaras para mayor privacidad.

Necesitará Wi-Fi para utilizar Forme Studio. Tienes la opción de conectar tus auriculares de entrenamiento, el monitor de frecuencia cardíaca Forme (incluido en tu caja de accesorios), otros monitores de frecuencia cardíaca compatibles o un Smartwatch de Apple a través de Bluetooth. Una desventaja es que sólo podrás acceder a la música integrada en el dispositivo.

La membresía Forme le costará $49 por el primer mes, luego $149 por mes después, lo cual es un precio elevado a pagar cuando la unidad en sí no es barata. Necesitará la membresía para acceder a más de 700 clases a pedido y un conserje de acondicionamiento físico, que le pedirá que complete una encuesta que le pregunta sobre sus objetivos, nivel de acondicionamiento físico y estilo de vida y luego selecciona un plan de entrenamiento con videos recomendados a pedido de La biblioteca de Forme se publica semanalmente. Puede crear hasta seis perfiles con su membresía. La biblioteca de videos le brinda la opción de elegir entre clases para principiantes, intermedias o avanzadas de entrenamientos como barra (también puede comprar el accesorio de barra por separado por $395), entrenamiento de fuerza, boxeo, yoga, pilates, Barry’s X, danza y meditación. También puedes unirte a un programa si quieres afrontar un desafío específico del mes. Tenga en cuenta que algunas de estas clases requerirán que tenga a mano equipo adicional, como mancuernas. Puedes filtrar por duración de la clase, tipo de entrenamiento, nivel, instructor y equipo necesario.

Probé algunas clases y, en su mayor parte, la experiencia fue similar a la de otros espejos inteligentes. Puedes ajustar el audio en función de si quieres escuchar más música o al instructor, lo cual me gusta porque puede ayudarte a concentrarte. Durante la clase, el espejo no es tan impresionante como esperaba ya que solo puede contar tus repeticiones. A diferencia del Lululemon Studio Mirror, no hay un sentido de camaradería con otros miembros si buscas esa sensación de fitness grupal. Pensé que Forme Studio podría ofrecer correcciones de forma o sugerencias de señales como Fiture Mini, pero no es así. Lo que hace que Forme Studio se destaque es el entrenamiento personal en vivo 1:1 (algo que puedes configurar a través del conserje de fitness).

La experiencia es similar a realizar una sesión de entrenamiento personal en persona, y es aquí donde las dos cámaras frontales resultan más útiles. Durante una sesión programada con tu entrenador, podrás verlos desde tu pantalla y viceversa. El entrenador tiene la capacidad de proporcionar retroalimentación ya que las cámaras rastrean tus movimientos y todo tu encuadre (incluso si eres más alto). Si posee el Forme Lift, el entrenador puede ajustar la resistencia de la máquina de forma remota si quiere desafiarlo. Incluso si estás de viaje, podrás acceder a tus sesiones de entrenamiento personal a través de una tableta. Tu entrenador aún podrá verte ya que el seguimiento de la cámara funciona de manera similar en las tabletas.

Especificaciones

Dimensiones: Espacio de 6 por 6 pies con un mínimo de 7 pies desde el piso hasta el techo.

Peso: 102 libras (solo pantalla), 125 libras (pantalla con paquete)



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