Valerie Bertinelli espera empezar de nuevo el nuevo año.
En una publicación reciente en su historia de Instagram, la estrella de Food Network, de 64 años, compartió un video con un mensaje inspirador para sus fanáticos. El vídeo muestra un cartel blanco colgado en una farola con las palabras “2025 es el año perfecto para olvidar tu pasado, perdonarte a ti mismo y empezar de nuevo”.
La presentadora de “Valerie’s Home Cooking” ha tenido sus altibajos durante el año pasado. A lo largo de todas sus luchas, mantuvo informados a sus fans y publicó sobre sus momentos oscuros en Instagram.
En noviembre, Bertinelli compartió con sus fans que experimentó un sorprendente ataque de ansiedad y les dijo a sus seguidores que decidió compartirlo porque estaba “bastante segura de que no soy la única que ha experimentado esto”.
Bertinelli animó a sus seguidores a empezar de nuevo el nuevo año. (Weiss Eubanks/NBCUniversal vía Getty Images; Valerie Bertinelli Instagram)
VALERIE BERTINELLI ESTÁ ‘ORGULLOSA’ DE SU CUERPO DESPUÉS DE ’64 AÑOS DE GRAVEDAD’
Dijo que el ataque de pánico la dejó temblando durante horas mientras hacía “lo mejor que podía para meditar y usar EMDR para salir de esto”.
“Una parte de mí está fascinada por lo que el cuerpo humano es capaz de hacer cuando nuestros sentimientos pueden interponerse o anular cualquier pensamiento razonable y otra parte de mí simplemente siente curiosidad por saber cómo sucede todo esto”, escribió en el pie de foto. “Conoces las extrañas neuropatías en nuestro cerebro y cómo afectan a nuestros cuerpos, qué son los sentimientos (que por cierto son sólo información) y por qué son tan poderosos que hacen que nuestro cuerpo se acelere”.
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No mucho antes de compartir que tuvo un ataque de pánico, Bertinelli publicó una foto de ella con un gran corte en el brazo a finales de octubre.
“Pediría una prestación por condiciones de vida peligrosas, pero fue mi maldita culpa”, escribió en el pie de foto. “He estado trabajando en un nuevo proyecto realmente divertido del que no puedo esperar para contarles y esto es lo que sucede cuando literalmente tropiezas con la esquina de un escenario y caes de bruces frente al equipo. Y todo el público”.
Bertinelli se lastimó el brazo al caer de un escenario. (David Livingston/Getty Images)
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Ella añadió en broma, “cuando eres yo”, antes de llamarse a sí misma “torpe” y decir “avergonzarme es mi competencia”.
La actriz de “Hot In Cleveland” también hizo cambios positivos en su vida este año, dejando el alcohol y viviendo un estilo de vida sobrio. Luego de optar por participar en “Enero Seco” a principios de año, la actriz se dio cuenta de los beneficios de mantenerse sobria y optó por mantener ese estilo de vida.
“Incluso con las luchas de la vida y lo desafiante que puede ser, encuentro que es más fácil tener más claro y más rápido lo que necesito hacer y cuidar mi vida”, explicó a People en julio. “Me siento bien cuando me despierto por la mañana. No estoy aturdido. No estoy cansado. No me pregunto: ‘¿Qué hice anoche?'”
Ella le dijo a People en abril que el alcohol era parte de su “caja de herramientas para calmar e ignorar m—” que debería haber enfrentado después de su divorcio de su exmarido Tom Vitale en 2022.
“Había mucha tristeza en mi vida y el alcohol la amplificaba”, dijo.
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Bertinelli dejó el alcohol en 2024. (Nicole única)
Estos descubrimientos inspiraron su decisión de vivir un estilo de vida sobrio, explicando que la ayudaría a vivir una vida mejor.
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“[It’s] manteniéndome honesta sobre mis emociones y honesta sobre mi viaje hacia la salud mental y el trabajo que quiero hacer allí”, agregó. “Digo todo el tiempo: ‘Si tengo suerte, me quedan 20 años más’, y Quiero que sean los mejores años de mi vida. Y no quiero hacer lo que he estado haciendo durante los últimos 64 años.
“Quiero una forma mejor, más limpia, más fresca y más emocionante de eliminar a los últimos 20”.
